Los mejores productos para ganar musculatura magra en 2019

Los mejores productos para ganar musculatura magra en 2019

Normalmente ves a mucha gente entrenando en el gimnasio, intentando de ganar musculatura, jadeando y sudando casi todos los días, solo para ver que su doloroso esfuerzo ha sido insuficiente. Parece que independientemente de la rutina, de los planes que uses, nada sirve – una total pérdida de tiempo, esfuerzo y dinero.
Lo peor de todo es que, aunque muchos consigues ganar musculatura, encima no está garantizado que sea musculatura magra: un buen porcentaje del peso extra está hecho de depósitos de grasas, lo que es espantoso de ver en el espejo…

Así que cuando estas personas son iluminadas por la idea de que los suplementos pueden hacer una gran diferencia, todos llegan a la misma conclusión – solo hay dos posibilidades: usar el método natural, usando suplementos naturales (lo que significa ganancias más lentas) o ir por la vía rápida y tomar esteroides anabólicos.
Ahora, antes de explicar qué esteroides anabólicos son los mejores para ganar musculatura (en este artículo nos centraremos en suplementos anabólicos), veamos que entrenamiento y dietas son ideales para crear las bases correctas para que le saques el máximo partido a los esteroides anabólicos.

Principios de entrenamiento y dieta para ganar musculatura magra

Realizar un entrenamiento y dieta adecuados, independientemente del programa que decidas seguir, es muy importante en cualquier deporte o actividad. Pero si quieres ganar solo musculatura magra (casi solo, veremos ahora por que decimos esto de ‘casi’ …), entonces la dieta y el entrenamiento ganan MUCHA importancia.
No importa para nada si los productos que tomas tienen el potencial de convertirte en Mr. Olympia: no conseguirásn gran cosa si tu dieta y entrenamiento no son los mejores.

Dieta y nutrición

Hay que seguir 3 principios para ganar musculatura magra:

  • Maximizar proteínas: intenta tomar 40-60 gramos de proteínas y 40-80 gramos de carbohidratos, dependiendo de tu tamaño. Los carbohidratos con la clave tradicional para ganar peso y volumen y añadirlos a tu musculatura actual, pero esto funciona mejor para la gente con facilidad para ganar, jóvenes adultos con una tasa metabólica alta o solo para ganar masa en general, pero no masa magra. Lo que se necesita para tener la máxima masa magra posible es tomar una cantidad de proteínas mayor de la normal – las proteínas son las encargadas de construir los bloques de masa muscular. La clave para ganar volumen es comer lo suficiente para ayudar al proceso de creación de muscula tura en lugar de al depósito de almacenamiento de grasas. También es importante asegurarse de que mantenemos el nivel de grasas lo más bajo posible. – pero las grasas ‘sanas’. Como las nueces, aceite de oliva y el pescado pueden ser muy útiles para ganar masa muscular.
  • Manten las porciones de comida bajo control: para evitar pérdidas o aumento de peso no deseado, es realmente necesario. Por ejemplo, comer demasiado hará que tus depósitos de gras suban como la espuma, y estos depósitos son realmente difíciles de eliminar – si quieres maximizar tu entrenamiento y esfuerzos para ganar musculatura magra no sufras intentando reducir los depósitos de grasas que has generado porque sí.
  • Sé preciso a la hora de comer: esto es esencial para ganar musculatura magra. Debido a que nuestro cuerpo necesita muchos nutrientes durante el desayuno y tras el entrenamiento. Para cumplir los requisitos en cualquier momento, necesitas comer de forma adecuada en el momento adecuado. Esto le permitirá a tu cuerpo usar todas las calorías y nutrientes ingeridos y mantendrá los niveles de grasa corporal bajos.

Entrenamiento

Para empezar, aumenta la frecuencia de tus entrenamientos y rutinas. Es fácil mantener la musculatura si vas al gimnasio con la misma frecuencia. Pero si buscas aumentar el tamaño de la musculatura magra, necesitar aumentar la cantidad de entrenamientos. Por ejemplo: si vas al gimnasio 2 veces por semana, piensa en ir 3 o 4 veces. Cuando aumentamos el número de veces que vamos a la semana, es probable que la cantidad de tiempo que pasas allí sea menor (por sesión). Sin embargo, el aumento en el tiempo total te ayudará a conseguir más musculatura magra.

Los mejores esteroides anabólicos para ganar musculatura magra

Como ya hemos comentado, los esteroides anabólicos te ofrecerán un empujón a la hora de ganar musculatura magra, lo que será una diferencia fundamental entre un cuerpo musculado y un físico increíble que podría ganar torneos.
Todo depende de ti… bueno, no del todo… porque no es suficiente solo adaptar programas, dietas y entrenamiento como te hemos comentado hasta ahora. No también depende de si vas a tomar esteroides anabólicos o no, en caso de que quieras tener esa ‘ventaja ganadora’.
Pero esta ventaja no va a aparecer solo por tomar cualquier esteroide, como esos con concentraciones bajas y que son peligrosos. Estos productos suelen venir de fabricantes desconocidos, poco fiables y deshonestos, y el mercado está lleno de ellos.
Necesitas esteroides y fabricantes de primera clase, fiables y efectivos – en caso de que quieras conseguir resultados y no sufrir peligrosos efectos secundarios.
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